Why one more reel turns into fifty
How short-video feeds work with your brain's reward system, and why stopping feels harder than starting.
Videos, Minuten oder beides
Welches Limit zuerst erreicht ist, pausiert den Feed.
Neu Für dich und für deine Kinder
Mach eine kleine Pause von endlosen Reels.
Little Pause zeigt dir, wie viel Zeit Kurzvideos wirklich verbrauchen, und hilft dir, ein Stück davon zurückzuholen. Freundlich und ohne Scham.
Bald verfügbar beiGoogle PlaySo funktioniert's
Funktioniert mitInstagram ReelsYouTube ShortsFacebook ReelsSnapchat SpotlightTikTok
SO FUNKTIONIERT'S
Erst zuhören. Dann sanft helfen.
- 1
Deine Gewohnheiten kennenlernen
An den ersten 3 Tagen zählt Little Pause nur. Auf deinen Apps erscheint nichts.
- 2
Deinen echten Durchschnitt sehen
Zum Beispiel „180 Wischer und 66 Minuten pro Tag“, mit einem Limit-Vorschlag aus deinen eigenen Zahlen.
Vorgeschlagenes Limit40 Reels · 45 Min. - 3
Den Unterschied sehen
Vorher und nachher nebeneinander: weniger Wischer pro Tag, jeden Tag Minuten zurück, über ein Jahr gesparte Stunden.
Über ein Jahr~128 Stunden
SANFTE LIMITS
Ein ruhiger Halt, keine zugeknallte Tür.
Nur der Reel-Feed pausiert. Nachrichten, Beiträge und lange Videos funktionieren weiter.
Ein kleiner Zähler
Sieh beim Schauen, wie viele noch übrig sind. Keine Überraschungen.
Erst atmen, dann mehr
Ein paar Verlängerungen pro Tag, jede nach einem kurzen Atem-Countdown.
Fertige Startpunkte
Sanft, Ausgewogen oder Streng. Oder stell deine eigenen Zahlen ein.
Strenger Modus
Wenn es kein Drumherum geben soll: Ein Limit zu lockern dauert 24 Stunden.
Schnellschalter
Kindermodus, Limits an oder aus, oder 15 Minuten Pause, direkt aus der Benachrichtigungsleiste.
FÜR FAMILIEN GEMACHT
Noch ein Reel? Erst ein Atemzug.
Erwachsenen- und Kinderprofile, jedes mit eigenen Limits. Wechsle mit einem Tipp in den Kindermodus; zurück geht es nur mit deinem Eltern-PIN. Eine kurze Pause alle paar Videos hält die Sitzungen klein, und Werbung gibt es nirgends.
ATEMPAUSE
Ein paar langsame Atemzüge mit dem Ballon, bevor das nächste Reel kommt. Oft vergeht die Lust von selbst.
KLARE STATISTIKEN
Sieh zu, wie die Kurve sinkt.
Wischer und Minuten pro Tag, pro App, und deine geschäftigsten Stunden. Filtere nach 7 Tagen, Woche, Monat, 90 Tagen oder seit Beginn. Der heutige Fortschritt steht in deiner Benachrichtigungsleiste und in den Schnelleinstellungen.
Spricht deine Sprache. Und 16 weitere.
Wähle eine in den Einstellungen, oder folge deinem Handy.
Englishहिन्दीবাংলাमराठीతెలుగుதமிழ்ಕನ್ನಡગુજરાતીമലയാളംਪੰਜਾਬੀاردوEspañolPortuguêsFrançaisDeutschTiếng ViệtBahasa Indonesia
DEINE PRIVATSPHÄRE
Dein Bildschirm bleibt privat.
Little Pause nutzt den Android-Bedienungshilfen-Dienst nur, um zu erkennen, wann ein Kurzvideo-Feed geöffnet ist und wann das nächste Video erscheint. So zählt es und zeigt den Pause-Bildschirm.
Datenschutzerklärung lesen- Bildschirminhalte werden nur in unterstützten Apps gelesen.
- Sie werden auf deinem Handy verarbeitet, nie gespeichert oder woandershin gesendet.
- Die Tagessummen (Videos, Minuten, Limits) werden unter einer zufälligen ID geteilt, um die App zu verbessern.
- Lösche das Geteilte in den Einstellungen, oder schalte den Dienst in den Android-Einstellungen aus.
GRATIS & PRO
Starte gratis. Hol dir Pro einmalig.
Kein Abo. Zahle einmal, wenn du mehr Kontrolle willst.
Gratis
Alles, was du für den Anfang brauchst.
Kostenlos
- Deine eigenen Tageslimits für Videos und Minuten
- Startpunkte Sanft, Ausgewogen und Streng
- Kurze Pausen alle 10 Videos: ein Innehalten oder ein paar langsame Atemzüge
- Kindermodus mit Eltern-PIN und Aktivitäten
- Alle Statistiken und Vorher/Nachher
Keine Werbung, niemals. Nicht für dich, nicht für deine Kinder.
EINMALIG
Pro
Für alle, die es ernst meinen.
Einmal zahlen
- Alles aus Gratis
- Wähle, wie oft kurze Pausen kommen
- Zusatzzeit im Modus Streng
- Eltern-PIN vor der Zusatzzeit eines Kindes
- Strenger Modus und Limits pro App
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