Why one more reel turns into fifty
How short-video feeds work with your brain's reward system, and why stopping feels harder than starting.
Vidéos, minutes, ou les deux
La première limite atteinte met le fil en pause.
Nouveau Pour vous et pour vos enfants
Faites une petite pause dans les reels sans fin.
Little Pause montre combien de temps prennent vraiment les vidéos courtes, puis vous aide à en reprendre une partie. Avec douceur, sans culpabiliser.
Bientôt surGoogle PlayVoir comment ça marche
Fonctionne avecInstagram ReelsYouTube ShortsFacebook ReelsSnapchat SpotlightTikTok
COMMENT ÇA MARCHE
D'abord, il observe. Ensuite, il aide, en douceur.
- 1
Comprendre vos habitudes
Pendant les 3 premiers jours, Little Pause ne fait que compter. Rien n'apparaît sur vos applis.
- 2
Voir votre vraie moyenne
Quelque chose comme « 180 balayages et 66 minutes par jour », avec une limite suggérée à partir de vos propres chiffres.
Limite suggérée40 reels · 45 min - 3
Voir la différence
Avant et après, côte à côte : moins de balayages par jour, des minutes regagnées chaque jour, des heures économisées sur un an.
Sur un an~128 heures
DES LIMITES DOUCES
Un arrêt en douceur, pas une porte qui claque.
Seul le fil de reels se met en pause. Messages, publications et vidéos longues continuent de fonctionner.
Un petit compteur
Voyez combien il en reste pendant que vous regardez. Pas de surprise.
Respirer avant d'en voir plus
Quelques prolongations par jour, chacune après un court décompte de respiration.
Des points de départ tout prêts
Doux, Équilibré ou Ferme. Ou choisissez vos propres chiffres.
Mode strict
Quand vous ne voulez aucune échappatoire, assouplir une limite prend 24 heures.
Raccourcis rapides
Mode enfant, limites activées ou non, ou une pause de 15 minutes, directement depuis la barre de notifications.
PENSÉ POUR LES FAMILLES
Encore des reels ? D'abord, une respiration.
Des profils Adulte et Enfant, chacun avec ses propres limites. Passez en mode enfant en un geste ; pour revenir, il faut votre code PIN parent. Une courte pause toutes les quelques vidéos garde les séances courtes, et il n'y a aucune publicité en mode enfant.
PAUSE RESPIRATION
Quelques respirations lentes avec le ballon avant tout reel de plus. Souvent, l'envie passe d'elle-même.
DES STATS CLAIRES
Regardez la courbe descendre.
Balayages et minutes par jour, par appli, et vos heures les plus chargées. Filtrez sur 7 jours, la semaine, le mois, 90 jours ou depuis le début. Les progrès du jour sont dans votre barre de notifications et vos réglages rapides.
Parle votre langue. Et 16 autres.
Choisissez-en une dans les Réglages, ou suivez celle de votre téléphone.
Englishहिन्दीবাংলাमराठीతెలుగుதமிழ்ಕನ್ನಡગુજરાતીമലയാളംਪੰਜਾਬੀاردوEspañolPortuguêsFrançaisDeutschTiếng ViệtBahasa Indonesia
VOTRE VIE PRIVÉE
Votre écran reste privé.
Little Pause utilise le service d'accessibilité d'Android uniquement pour savoir quand un fil de vidéos courtes est ouvert et quand la vidéo suivante apparaît. C'est ainsi qu'il compte et affiche l'écran de pause.
Lire la politique de confidentialité- Le contenu de l'écran n'est lu que dans les applis prises en charge.
- Il est traité sur votre téléphone, jamais enregistré ni envoyé ailleurs.
- Les totaux du jour (vidéos, minutes, limites) sont partagés sous un identifiant aléatoire pour améliorer l'appli.
- Supprimez ce qui a été partagé dans les Réglages, ou coupez le service dans les Réglages d'Android.
GRATUIT ET PRO
Commencez gratuitement. Passez à Pro une seule fois.
Pas d'abonnement. Payez une fois si vous voulez plus de contrôle.
Gratuit
Tout ce qu'il faut pour commencer.
Sans frais
- Jusqu'à 100 vidéos par jour, avec une pause toutes les 10
- Mode enfant, code PIN parent et pauses respiration
- Toutes les stats et la comparaison avant/après
- Les 17 langues
De petites publicités sur l'accueil et les écrans de pause. Jamais en mode enfant.
UNE SEULE FOIS
Pro
Quand vous êtes décidé.
Un seul paiement
- Tout ce qu'offre Gratuit
- Les profils Équilibré et Ferme
- Vos propres chiffres pour les limites, les pauses et les passes
- Mode strict : assouplir une limite prend 24 heures
- Sans publicité
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